说到写成长日记，陈琼直言不讳地说，它对自己的意义可能比女儿大一点。

”

“它就像心理咨询技术中的“叙事疗法”，有一个地方可以谈论愤怒、崩溃、焦虑和焦虑。当这些情绪被倾诉时，很多事情似乎都很顺利，很容易找到解决办法。”

在陈琼看来，她的女儿从来都不是一个优秀的学生。从小学开始，她的考试成绩只能在班上中等，几乎没有得到满分。给我印象最深的一次，班里有20多个孩子考了100分，女儿在睡梦中哭着醒来:“我该怎么办？我考不上；我不知道这么多字。..”

陈琼先生毕业于艺术专业，一直在大学从事音乐教育。他指导女儿小时候学钢琴。

但孩子的父亲属于“急性子”，对女儿也很严格，追求“高压教育”。

每次看到女儿练琴不好，磨磨蹭蹭，就会生气；

他还盲目增加了练习的难度，让女儿感到前所未有的压力和委屈。

父女之间的战争往往一触即发。

女儿也是一个很固执的孩子，性格很强。“只要她从小就认定事情，她往往不会放弃，不会达到目的。和我们吵架，小拳头挥舞着天空，拍桌子跺脚，整个人就像一头愤怒的小狮子。”

为了平息家庭硝烟，陈琼在女儿上小学二年级时，立即决定与丈夫重新分工。

她让丈夫“退居二线”，只在入学和择校的关键节点提供意见，把握大方向；女儿的日常学习、钢琴练习，包括家长会等动态场合，都是由她“亲临一线”。

改变分工后，因为“眼不见心不烦”，父亲的情绪明显稳定了很多；陈琼走上了漫长的“与孩子和解，与自己和解”之旅。

在无数只鸡飞狗跳的日子里，她会一个人坐在床边，把内心的思绪诉诸笔端。夜深人静的时候，日记成了很好的倾诉对象。

多年来，陈琼接触了各种各样的学生和家庭，因为她一直在做教育访谈节目。她发现绝大多数孩子的问题实际上来自于家庭关系的紧张。如果一个孩子能在家庭中得到平等和尊重，被父母倾听，不压制他内心的活力，他往往能找到自己生活的出口。

因此，她坚定地认为，创造良好的亲子关系，尊重孩子的想法和意愿，对孩子的人格塑造尤为重要。

既然女儿不是天生的学霸，采取强硬的“鸡娃”手段可能会适得其反。陈琼干脆为她兜住了生命中最重要的东西——健康完整的人格、独立能力、热爱生活的心态等。

每当她陷入焦虑时，她就会在日记中一遍又一遍地复习、梳理和复习。

成长是一个放手和妥协的过程

不得不说，在孩子学习的关键节点上，“退居二线”的父亲往往能起到重要的作用。在他的指导下，女儿改变了升学路径，幸运地考上了一所名校。

孩子的父亲在艺术教育领域充分发挥了自己的优势，分析了女儿目前的成就和优缺点，并建议她改变艺术方向。

碰巧陈琼所在城市的一所重点高中开始招收戏剧（音乐方向）的艺术专业学生（只招收5名学生），主要从背诵、舞蹈和声乐三个方面进行调查。而且女儿从小就在学习舞蹈和声乐，嗓音和唱歌技巧都不错，还获得了声乐考试的最高水平。

爸爸建议女儿试着考这个高中戏剧(音乐剧方向)的特长生。

一直和爸爸“扭”的女儿，这次破天荒地听了爸爸的建议。

正是孩子父亲的关键指导直接改变了女儿的学习轨迹。后来，作为一名艺术专业的学生，她真的被这所高中录取了。

更令人欣慰的是，高中三年的音乐剧专业学习充分发挥了她在学习之外擅长的领域。

从小学开始，女儿就是学校的娱乐活动家。她经常自愿帮助教师组织艺术活动，从注册到组织，从主持到表演，从唱歌到跳舞，从场地安排到活动策划。她就像一个“恶棍”。

有些家长可能会觉得孩子“成绩一般”还是那么担心学校活动，有点“无所事事”。

陈琼的想法也很简单，“一个普娃终于可以在学校找到一个发光的舞台了。作为家长，我为什么不支持呢？”

没想到，小学和初中参加校内外活动的经验锻炼了女儿的舞台表演、组织策划、沟通协调能力，让她在高中三年的专业学习中如鱼得水。

后来，她在艺考中获得了全省第一名，并通过五关斩六将，被中央音乐学院录取，成功反击。

在反击故事的正面，是孩子父亲的“点石成金”，但在故事的背面，其实是一次又一次的“妥协”。

陈琼坦言，在女儿成长的路上，作为父母，有太多的地方可以向女儿妥协。即使女儿最终以“声乐”的特长走上艺术之路，其实也是“妥协”的结果。

从幼儿园中产阶级开始，女儿一直在学钢琴，弹到小学二三年级，坚决放弃。在此期间，陈琼和先生想尽办法，动了无数脑筋。

但是小姑娘也很固执，说什么都不肯碰钢琴。忍受心痛，他们不得不妥协让步，让女儿换另一种乐器。

谁想到女儿竟然选择了“唱歌”，理由让人哭笑不得——想选择一种不麻烦的乐器，可以随身携带。因为喉咙长在自己身上，可以随身带走。

陈琼和先生很清楚，“声乐”比学乐器太小了。有什么办法？

“虽然孩子的父亲是音乐领域的专业人士，但我也是教育专业人士，然而，面对孩子的固执，我们的意见、想法和经验几乎不值一提。”

对女儿的选择，她们只能硬着头皮，给予尽可能多的支持。

孩子的父亲从校外找到了一位专门从事儿童声音教学的老师。到了初中变声期，他委托学校同事做女儿的声乐老师，调节变声期女儿的气息。因此，女儿接受了更专业的歌唱训练。

后来，在大学专业的选择上，也出现了一些小插曲。

高三临近高考，女儿突然想考“音乐剧导演”专业。陈琼很着急。前期没有专业基础。怎么可能靠这个临门一脚？而导演的专业根本不是她想的那样。

但是，小姑娘固执的时候，哪里愿意听父母的劝告呢？

据说“外国和尚好念经”，陈琼不得不邀请一位毕业于电视台上戏导演系的同事来做女儿的思想工作。导演同事和女儿聊了一会儿后，女儿不再固执了。

最后，孩子听了父亲的建议，报考了“音乐教育”专业。本专业在一定程度上是艺术领域的“通识教育”，涉及舞蹈、声乐、表演等技能学习，出口广泛。毕业后可以去中小学音乐老师，也可以继续深造，探索未来的细分方向。

但是，孩子的发展路径是父母规划的吗？女儿终究走出了自己的路。

大学期间，女儿因专业成绩名列前茅，有机会去匈牙利李斯特音乐学院学习，开始对“合唱指挥”专业感兴趣。

这个专业太小了，国内高校很少单独开设。

为了进行专业学习，女儿放弃了中央音乐学院的研究生保护和波士顿音乐学院2.5万美元的奖学金，期待进入世界音乐学院排名前五的新英格兰音乐学院。这所学校的指挥专业在全球只招收了三名学生。

这所音乐学院也是美国最早的独立音乐学院，位于波士顿，世界著名的波士顿交响乐团大约有一半来自这所学校。

女儿的申请过程也是曲折的。网上面试后，学校没有回复。但她决定的选择不会轻易放弃。女儿试图写电子邮件，与专业导师沟通，表达她强烈的学习愿望，而不是每天紧张地等待。

后来，女儿终于等到了梦想学校的录取通知书，幸运地成为了新英格兰音乐学院合唱指挥专业的学生，现在正在读研究生二年级。

母亲祝贺女儿在朋友圈被录取(当时我以为这个专业全球只招2人)

现在女儿在读研的过程中申请了第二个硕士学位，未来计划跨境“艺术”和“商业”...

如果从传统的角度来看，陈琼感叹时代在发展，父母无法理解孩子的许多选择，这可能不是父母心中的“最佳选择”。

但未来的路，毕竟是孩子自己的，要靠她一步一步走下去。 但未来的路，毕竟是孩子自己的，要靠她一步一步走下去。作为父母，除了给予力所能及的支持和引导，剩下的就是信任和放手。

写成长日记治愈了我的焦虑

与入学和择校的转折点不同，坚持写18年的“成长日记”更像是对儿童教育润物无声、潜移默化的影响。 在陈琼看来，写日记的过程，为自己抚平了十几年，日复一日地与孩子斗智斗勇，无数次崩溃和焦虑。

“虽然我学的是教育学，但有了孩子，我会发现所有的教育理论都在她身上失败了。书中一套一套的“兵法”，对自己的孩子来说，根本用不上。”

女儿从小成绩不拔尖，对学习以外的事情特别上心，精力充沛。例如，特别痴迷于手机。苦口婆心，小之以情为理，签订手机使用管理承诺书..陈琼试了一遍，但女儿总能翻出花样，偷偷用手机。

这让陈琼一度陷入自我怀疑。 好在，写日记的过程极大地平息了她的焦虑。

有一次，当女儿第二天参加小学毕业班分班考试时，她没有复习作业。为了参加学校表演，她不得不在网上学习Palapala舞。

陈琼急得百爪挠心，却无法表现出来。因为她知道女儿有很强的个性，所以如果她确定了自己的想法，她必须这样做。如果这一刻被迫比杀了她更痛苦，也会让家里的每一个角落都充满痛苦。

于是，她看着女儿从晚上8点不知疲倦地跳到晚上10点，跟着电脑上的教学视频。。。她真的很想冲上去关掉电脑，但她不忍心看到女儿如此投入。

那天晚上，她在日记里梳理出这种撕裂和拉扯的感觉是怎么来的。

“在娱乐活动上投入这么多时间和精力对她的入学毫无价值。如果她被迫花更多的时间复习作业，她可能会得到更多的分数。

但是，如何选择才是真正对她负责的呢？她真的接受这种强制性的责任吗？”

经过多次这样的灵魂折磨，陈琼也越来越接近心中的答案。 有时候，在写日记的过程中，你也可以整理出一团乱七八糟的生活线索，想出解决办法。

有一段时间，女儿心情不好，几乎每天都哭。陈琼也被女儿惹恼了，又问不出为什么。

在日记中，她放下焦虑，从旁观者的角度进行各种观察和推测：

“我女儿最近经常哭。父亲教钢琴的方法和态度有可能让她感到委屈和压力吗？

她真的很想玩，但又不敢说出来，用无缘无故的眼泪来发泄吗？

最近我的工作也很忙，忽视了她的陪伴，是不是让她觉得不受关注？”

梳理清楚后，方法就来了。

陈琼一方面开始给女儿做心理咨询，另一方面也介入了孩子的钢琴练习，制定了适合孩子的现阶段段练琴目标。

就这样，女儿脸上的小太阳又慢慢出现了，老母亲松了一口气。

还有很多这样的情况。陈琼坦言，如果不及时梳理，可能会长期陷入无助和焦虑，导致恶性循环。

设定“阶段目标”，让教育回归初衷

每日记录和复盘，也让陈琼一次又一次地反思自己的教育初衷，更从容地做出选择。

女儿小学一开始写得很慢，上学第一天就哭了回来，说老师从1到10默写，她甚至没有写完名字，其他孩子也写完了...

在小学阶段，数学作业中会有一些可选的拓展练习，与许多补充“奥数”的学生相比，女儿做起来特别辛苦，经常要花很多时间去敲这些问题，没有任何进展。

怎么办？你应该因为没有幼儿园衔接班而焦虑吗？ 该怎么办，要不要因为没有幼儿衔接班而焦虑？要不要随大流补孩子不感兴趣的“奥数”？ 陈琼在日记中反思，学习

练习和写作业的目的是什么？

让孩子学会解决这些问题？还是让孩子们以回答这些问题为起点，培养和发展他们良好的生活和学习习惯，锻炼他们解决生活实际问题的能力？ 为了理解这一点，陈琼只是和孩子们一起在网上搜索答案，让孩子们判断解决问题步骤的正确性，一些搜索工具也可以提供参考问题。随着时间的推移，电脑已经成为孩子眼中非常自然的学习工具。初中毕业后，女儿还用电脑学习化学、物理等学科。 就这样，

每当回顾自己在孩子成长过程中更注重什么样的培养目标时，陈琼的焦虑就会减轻一半以上。

“孩子出生上幼儿园后，我教育女儿的初衷是，期待她成为一个有独立能力和适应能力的人，我不需要担心将来走到世界的任何角落。” 在大目标下，陈琼的阶段培养重点是——

小学重习惯，初中重品德，高中重品质，大学重成绩，毕业后重选择。

比如在小学，她更注重孩子的时间管理习惯、饮食习惯、睡眠习惯、生活习惯，包括接人待物的习惯。

初中时，孩子们迎来了青春期，很容易受到环境的影响。在此期间，他们将把朋友放在第一位，疏远父母的态度。

“靠近朱者赤，靠近墨者黑”，所以陈琼会特别关注孩子的约会，邀请孩子的同学和父母回家，形成一个熟悉的圈子。她笑着说:“现在，虽然孩子们已经分道扬镳了，但我们的父母仍然是好朋友。” 青春期儿童还有一个特点，那就是情绪火爆，像火药桶一点点爆炸。“与其让孩子的叛逆推迟到高中，不如让她尽快爆发。”

由于心理准备，每当遇到矛盾和争吵时，陈琼就会让孩子暴跳如雷，释放出来，让她的情绪有一种被兜住的感觉。

果然，在高中，女儿可以更理性、更成熟地思考自己的学习和生活。

高中时，陈琼希望孩子们在日常学习中有机会欣赏和创造美，在未来的生活中有一定的审美品质。

因此，无论是购买个人物品还是在家里购买装饰品，她都会被邀请为“艺术总监”提供建议。女儿从小就有足够的个人着装发言权。

当她上小学时，她的女儿曾经喜欢戴黑框眼镜。虽然她有点“非主流”，有被老师批评的风险，但陈琼也支持她探索自己最喜欢的个人风格。 等到大学阶段，为什么才开始重成绩？

“我一直觉得，到了大学，父母基本上起不到什么作用。如果一个孩子上了大学，还能保持强烈的学习欲望，对学习有热情，有很强的自我驱动力，那就是教育的成功。”

令陈琼高兴的是，虽然她的女儿从小就不成功，但她的专业成绩在大学里名列前茅，并在国家留学基金的资助下出国留学一年，这表明她的学习热情和自我驱动力没有受到破坏。

毕业后，孩子们将面临各种各样的选择，包括选择什么样的伴侣，选择住在哪个城市，选择什么样的生活方式...

培养前几个阶段，正是为孩子在这一时期的选择能力打下基础。

回首往事，陈琼感慨女儿的成长已经青出于蓝。

女儿放弃了中央音乐学院的研究生资格，靠自己赢得了梦想学校的录取通知书，可以妥善安排自己的学习和生活。整个过程没有让父母担心...

不可否认，一个孩子的成长是许多因素共同作用的结果。包括孩子的个人天赋、性格、父母能给予的资源和支持，甚至是一些不可思议的运气... 如果这些都是不可控的部分，那么写成长日记对陈琼和女儿的意义正是可控的。

“我们都需要一个交谈的出口，可能是写日记或其他东西来缓解父母对教育的困惑和对未知的焦虑，这样我们就可以更平静地接受自己和孩子，接受生活道路上的不确定性。”

注重外滩教育

发现优质教育